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犬のダイエット考
2012 / 01 / 31 ( Tue )
○○さん、こんにちは。
諸橋直子です。





ぐり石けんの販売を再開いたしました!

↓    ↓

■ぐり石けん
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m1



今日から12月ですね^^


さて、前回のメルマガで
実は一番クリック数が多かったのが
編集後記の我が家の黒ラブ:ぐりさんの
ダイエット前・後の写真でした。



確かに我が家のぐりさんが半年で
マイナス5kgのダイエットに成功し
後ろ姿の写真を改めて比較してみたところ



「やせたな~」



と、本当にしみじみ実感しました。




そのため、今回は
どういう風にダイエットさせたか?を
詳しくお伝えしようと思い、
メールさせていただく次第です。




まずは、メタボ気味だった
33kgの頃の後ろ姿をどうぞ。



http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m2





ウエストのくびれがありません。
お尻にもどっぷり肉が付いています。





こうなってしまった原因は、おやつです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^





実はぐりさん、
2010年3月に
私の結婚と同時にそれまで住んでいた実家を
私と一緒に出たわけですが…。








実家では、ぐりさんにいくら言ってもおやつをあげることを
止められない人たちがおりました。




何度も説得しましたし、時には怒鳴り合いの大げんかもして
間食させないでよ!!と言いました。



でも、ダメなんですね。





あまり口うるさく言うと
今度は私の目の届かないところでこっそりあげるようになります。






結果、27kgだったぐりさんの体重は
あれよあれよという間に33kgに!





それでも当時は、手づくり食でかなりカロリーダウンしていたので
これでも体重増加に歯止めをかけてがんばってこの結果です。





さもなくば、もっと増えていたかもしれません。





引っ越しと同時に家族と離れ
結婚したパートナーは犬の食事と健康管理について
理解のある人だったので

(私が開講する食育セミナーのお手伝いをしてもらっていたので
 セミナーはかれこれ5~6回側で聞いてくれています。
 なので、食事が犬の健康をつくる基礎知識は十分理解してくれていました)


おやつは野菜に変更し
余計な間食は一切させない生活が始まりました。



と、同時に
ぐりさんは完全手づくり食に移行しました。










その結果…。




http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m3




半年で5kgダウン。

現在28kgをキープ中です。




写真で比較するとハッキリしますが
ウエストのくびれが復活しました。





お尻回りもスッキリし、
全体的にスリムになっています。






実は、引っ越しをした3月には
私はちょうど妊娠初期でつわりの真っ最中!





9月に出産をし
現在は育児の真っ最中ですが
その間もずーっと手づくりご飯を続けてきました。





理由は、「絶対に手づくり食でなくてはならない!!」という
特別なこだわりがあったわけではなく
単純に

手づくり食が楽だったからです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^






我が家の場合、片手鍋に肉と野菜を入れて柔らかく煮込み、
それをご飯の上にかけるスタイルの
ぶっかけごはんがもう定番になりましたが、


これだと、作り置きして冷蔵庫にストックしておくだけで
ごはんは毎日炊くものだから、
それをぐりさん用にも取り分けて、
おかずを乗っけてあげるだけでOKです。




http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m4
(↑)ニンジンと鶏肉の煮込みをそうめんに乗っけた、
  鶏そうめんを食べています。






麺類を茹でておいて、それに乗っけるなどのアレンジも利きますし
特に私は現在、赤ちゃんに母乳をあげているので
授乳時間とぐりさんの食事時間が重なると
代わりにパートナーが
ぶかっけごはんを作ってぐりさんにあげてくれます。






要は、ぶかっけ用の具材を前日に用意しておき
ごはん(または麺)とおかずの量はこのくらいであげてね、と
予め家族の間でみんなが分かっていれば
あとは誰でもあげられるということですね。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^





多くのご家庭では
犬のごはんを用意するのは女性であるケースがほとんどです。
(男性のみのご家庭では、お父さんがその役割を受け持っています)




これだと仕事もやり、家の中のこともやり
なお且つ犬のごはんまで…となると手が回らないよ!
というケースが多いと思いますが、


ご飯のベースを作っておき
あとは器に盛るだけで誰でもご飯をあげられる状態を作っておくことで
手づくりごはんはますます楽になります。






お子さんのいるご家庭では
子供に犬のごはんを盛りつけてあげるのをお願いしてもいいですし
一緒に作ってもいいかもしれません。






食べ物が体を作る、ということを
一緒に学ぶ、良い機会にもなりますね*





あと、我が家の犬ごはんは
気持ち野菜が多めです。


ダイエットの基本は


消費カロリー>摂取カロリー
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


になるように食事を整えることですが






手づくり食の場合は、
野菜でかさ増しすることで
食事の量を減らすことなく、摂取カロリーを減らせます。




ここは非常に大事なポイントで
何故なら、犬だって食事量を減らされるのはつらいからです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^





量を減らすと満足しないので
飼い主に食べ物をねだりに来る。






かわいそう…。







ついついおやつをあげてしまう。









結果、摂取カロリーが結局オーバーしてしまい
ダイエット挫折。






という、悪循環に陥りがちです。




その点、手づくり食では
低カロリー食材を上手に組み合わせて
食事の満足感を損なうことなくダイエットできるので
肥満に悩む犬とその飼い主さんには
非常にお勧めという次第です。


↓    ↓


◇犬の食事作りの基礎を学ぶ◇
ペット食育入門講座 2011年1月16日(日)開講!
2時間で犬の食事についての大事なことを
ピンポイントで学ぶ基礎講座です。
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m5

現在、残席4名様です。


(終)









◇追伸1:
ペットの食費1ヶ月の平均金額
犬「4,843円」、猫「4,277円」
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m6


我が家はもっと安くついているかもしれません。


ぐりさんの食事のベースは鶏肉ですが
1kg380円のお手頃鶏ムネ肉(国産)を使用しています。


それに、頂きものの野菜や
旬の野菜を組み合わせて食事を作るので
1か月の食費は4,000円前後ではないかと思います。



思います、というのは
人間の食事をつくるついでに、
冷蔵庫にあるもので、さっと作るので
金額は結構あいまいなんですね。


特に夏は、頂き物の野菜がどっさり来ますし
ますます犬の食事代は下がっていく…と言う感じですね。



ちなみに○○さんのわんちゃんの1か月の食費って
おいくらくらいですか?






◇追伸2:

赤ちゃんとの生活も
ようやくペースがつかめてきたので
コレを申し込みました。
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m7


犬の健康についての最新情報を
1年間配信してもらう情報サービスです。


私自身も2011年は、
セミナーのレベルをどんどんあげて行きたいので
まずは先行投資ですねー。



そんな2011年初のセミナーがこちらになりますので
お申し込みはお早めに。
(現在、残席4名様です)
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&75m8







◇追伸3:


漢方と言うと薬を連想しますが
食材を漢方の考え方にしたがって選んで手づくりごはんを作ることも
立派な漢方の実践になります。



漢方的な視点に立って
スーパーで手に入る食材でできるレシピ集を作って
いずれ出版したいですな 。




と、目標は宣言すると
実現するそうなので
宣言です*




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