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食物繊維と犬。便の量を変える意外な関係とは?
2012 / 11 / 05 ( Mon )
○○さん、おはようございます。
諸橋直子です。
今日は自宅からお届けします(笑)



PC仕事のしすぎか?肩ががちがちになってしまいましたので
このメールを送ったら近所の24時間営業の温泉に行ってきます!



このメルマガでも「血行は大事ですよ~!」というお話を良くしていますが
肩こりも血流の悪さが影響しますから
温泉パワーで体を温めて
しっかり体の巡りを良くしてこようと思います♪







さて、先日からお届けしているこのメルマガのテーマ:




「犬の食事を手作り食に変えたら、著しく便の量が減ったんですが
 これって便秘なのでしょうか?」



というご質問についても、今日も引き続きお答えしてきますね。




◎バックナンバーはこちらからご覧いただけます:
↓    ↓

■犬の手作り食と便秘:
http://officeguri.xsrv.jp/pchan/public/l.php?0001&0&243m1




前回、手作り食とドライフードの水分量の違いをお話ししました。



手作り食は重量の7~8割が水分ですから
見た目の食事量は多いですが
実はほとんど水を食べるご飯のようなもの、というお話をしましたが
○○さん、覚えてらっしゃいますか?



そして今日は便の量を決めるもうひとつの要因「食物繊維」についてお話しします。



食物繊維は2種類にわけられます。



「不溶性」=大腸で水を吸収して便のかさ増しをする。
「水溶性」=血糖値の上昇を抑える、有害物質や余分なコレステロールの排泄を助ける。


便の量に大きく関わってくるのは「不溶性」の食物繊維となります。



食物繊維、とひとくくりで語られることが多いですが
「水溶性」「不溶性」では体内での生理的作用が違いますから
特徴を良く知って、バランスよく摂取することを心がけることが
重要なんですね。




ここまではOKですか?



ちなみに…。




「不溶性食物繊維」…穀類、豆類、野菜などに多い

「水溶性食物繊維」…果物や海藻などに豊富。




こんな風に食物の種類によって含まれる量も異なりますから
もし、「便の排泄をスムーズにしたい、かさ増しをしたい」という場合は
穀類や野菜などを積極的に取るとよい、ということになります。





さて、今回のケースではフード→手作り食に切り替え後に
便の量が著しく少なくなった、とのことですので



「じゃあ、食事を切り替える前のドライフードでは
 どのくらいの食物繊維を摂取していたのだろう?」



という部分が気になってくると思います。




これは、フードの成分表示を見ることで
ざっくりと計算が可能です。



↓  ↓



◎粗繊維…4%以下




フードのラベルに「粗繊維」という項目があります。



これが実は「食物繊維の量」を表す数値です。




1kgのフードに対し、粗繊維4%以下という表示があった場合
ざっくりとこのフード1kgに含まれる食物繊維は40g以下ですよ、とう風に計算できます。




このフードを犬が1日300g(150g×2回:大型犬の場合)食べる場合で計算すると、



●1kgのフードに40g以下の食物繊維

→40g×0.3=12g


という風に計算が可能です。 







さて、ポイントはこの数字をどう考えるか…?ですね。




「これって多いの少ないの??」




これについては次号のメールで引き続きお話ししていこうと思います。






今日はここまでです。




最後までお読みいただきありがとうございます!





ドッグホームケアセラピスト
諸橋直子

(終)

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